山有高有低，要往山頂去要從低谷中走上去，到了山頂還要爬上另一個高峰時，也得從另一個低谷中走上去，以至你能達至另一個高峰。

在低谷時，與我們同心、同行的只有耶穌，正如詩人說：「我雖然行過死蔭的幽谷、也不怕遭害．因為你與我同在．你的杖、你的竿、都安慰我。」正因主與我們同在，所以詩人也說： 「當將你的事交託耶和華、並倚靠他、他就必成全。」

心情低落是禱告良時，把最困難、最不開心之事與主傾訴，祂必垂聽... 「神阿、憂傷痛悔的心、你必不輕看。」-- "a broken and contrite heart, O God, you will not despise."

我們的神就是那麼的實實在在，在我們人生最低谷的時候，只要我們願意與主傾訴，祂就會用說不出來的平安安慰我們、鼓勵我們，好叫我們能「把下垂的手、發酸的腿、挺起來．」

願神賜大福與你，甚至無處可容！