何張沛然──北京盟愛教育機構講師、 美國之聲家庭婚姻輔導師、 美國松柏電台節目主持人。 在美國、加拿大開創公益性機構---多家協會，致力於促進家庭婚姻幸福。 如果，我可以是一個國家的教育部部長， 那麼我就可以， 要求高中學校和大學的校長， 要求他們開兩門必修的課程， 一個就是婚姻家庭的課程， 一個就是情緒管理， 所謂EQ的課程。我們從小學六年，到中學六年，再到大學四年， 我們有12年到16年這樣的學習的過程，當中我們都是學專業的教育，卻沒有一個婚姻家庭的教育。 一致於沒有人告訴我們結婚以後， 我們丈夫的角色應該是怎麼樣做， 妻子的角色應該是怎麼樣做。 我們大部分的人都是看著我們的爸爸媽媽怎麼做， 我們就進入到婚姻。

比如說像我， 我進入到婚姻，我們家是很大方的，對於金錢方面， 我們喜歡看電影去旅遊，可是我跟我先生結婚以後，他的原生家庭不是看電影的，然後我們進入婚姻，我就很渴望他陪我去看電影，然後他就覺得浪費錢，我喜歡上餐館，結婚之前還會陪我，但是結婚之後，每一個人那種原生家庭的習慣就跑出來了。因此，我覺得婚姻家庭的教育，非常的重要，我們應該怎麼樣建立一個美滿婚姻家庭的藍圖跟要素， 我們能夠在進入婚姻之前，我相信有一些國家，他們甚至規定，在你進入婚姻的時候，你必須要參與一些婚前的輔導，或婚前的教育。比如說，夫妻兩人進入婚姻之後， 你們應該怎麼理財，你們對於你們結婚之後父母親的對待是怎麼樣，是不是應該跟父母分開來住，還還是跟爸爸媽媽來住，這是我可以當國家教育部的部長，我認為第一個就是婚姻家庭的課程。

第二個很重要的就是EQ的課程。在我們從小的人際關係裡面，沒有人教我們怎麼去跟別人相處。比如說，我們怎樣跟別人溝通，我們怎麼樣解決衝突，我們怎麼樣在人際關係裡面，我們學習可以掌握好自己的情緒。

EQ有兩方面：第一方面就是個人的──我怎樣認識自己的情緒、我怎樣調適自己的情緒、我怎樣轉換自己的情緒，就是我們每一個人都有喜怒哀樂，可是在我們怒的時候，我怎麼樣在我很生氣，但我不要去傷害人。曾經有一對夫妻，這位先生就跟婚姻輔導說：我要離婚了！輔導就問：那為什麼要離婚呢？這個男的說：我們結婚一直吵架，他就摔盤子的。婚姻輔導說：你們已經結婚20年，怎麼結婚一開始就摔盤子，現在才離婚呢？他說：因為我老婆摔盤子越摔越準，我現在不能不跟她離婚了！

我相信，很多人覺得婚姻中，如果其中一個人不能掌控好自己的情緒，用這種會傷害人的方式，來表達自己情緒的時候，另外一個人會很痛苦，情緒這麼不容易控制，在人際關係中是不是會非常的吃虧。

EQ的第二方面就是，我們不單自己能夠成為一個在情緒上很成熟、人格很健康的人，我們另外一方面也知道怎麼跟別人相處。讓我在工作職場中是一個快樂的人，也帶給別人非常的開心、非常的快樂。

讓我們一起在我們的婚姻，在我們家庭當中成為一個高EQ的人，成為一個在這個社會上有沒滿家庭，有幸福家庭的一個榜樣、一個模範。

祝福禱告

親愛的朋友，無論你是否已經相信耶穌， 我邀請你跟著我做一下祝福的禱告：

親愛的天父：祝福我和家人之間能彼此付出真誠的關懷、真實的相愛，祝福我的婚姻幸福、家庭和睦。祝福我的人際關係，使我能與人有良好的溝通，所有的衝突都能得到好的解決，並且我也願與願意饒恕別人對我的所有傷害。謝謝天父，奉耶穌的名禱告，阿們。