天父爸爸：

许多时候，事情并不如我预料般发生，我里头众多的情绪就被牵引着，在我无法控制的时候爆发了！主啊，帮助我、帮助我的不信！赐我更多的忍耐与盼望，相信在祢的时间之内，你必成就我向祢所求的！主阿、我的心愿都在祢面前．我的叹息不向祢隐瞒。我的心哪、你为何忧闷、为何在我里面烦躁．应当仰望神．我还要称赞祂．因祂是我脸上的光荣、是帮助我的神。故此，我要起来宣告：在人不能，在神凡事都能！因祂顾念我！我必从救恩的泉源欢然取水！谢谢主！奉主耶稣基督的名，阿们。